老年人适老化课程：银发族AI办公基础操作培训好机构

以下是针对老年人适老化AI办公基础操作培训的优质机构推荐，综合自各地老年大学、公益项目及金融机构的成熟实践：

一、公立老年大学系统

济南老年人大学（山东省首家AI课程试点）

课程特色：开设AI智能应用课程（含文生图、数字相册、智能家居控制等13类基础操作），采用“三慢原则”（慢语速、慢进度、多重复）

教学保障：联合山东师范大学、浪潮集团组建“高校专家+企业骨干”师资团队，389名学员平均年龄60岁

报名热度：课程10秒报满，满意度超90%

广州市老年干部大学（全国首个DeepSeek专班）

课程内容：聚焦《DeepSeek+AI作图》，教学AI绘图、视频制作及提示词应用，1分钟名额抢空

师资：由计算机高级程序员何宁授课，结合老年学习特点设计实操练习

长沙新区老年大学（华中地区标杆）

创新实践：开设豆包、纳米AI搜索等工具课程，课堂互动性强，学员可生成旅游攻略、健康建议

学员反馈：62岁学员成功用AI生成象棋技巧指南，感叹“比遥控器还简单”

二、政企合作公益项目

浙江“DeepSeek智慧银龄课堂”

教学模式：理论讲解+手把手实操，覆盖健康管理、适老化改造建议等场景，由公益讲师团队驻点指导

社会价值：纳入“浙里适老”数字适老化行动，免费向社区开放

苏州姑苏区“乐龄学堂”

课程设计：联合苏州大学，教学DeepSeek语音互动、旅游规划、图片生成，40名老人现场克隆声音、设计行程

三、金融机构适老课程

中信银行“老年金融视频课程”

合作权威性：联合中国老年大学协会、中央财经大学开发，覆盖手机银行操作、防诈骗等刚需场景

传播渠道：课程登陆全国网点、手机APP及老年大学线上平台，惠及超2800万老年人

四、选择机构的避坑指南

警惕营销陷阱：

避免承诺“零基础月入过万”的机构（如5980元套餐仅教模板操作）

正规课程单节约10分钟，拒绝高强度“速成班”

验证师资背景：

优先选择高校/名企支持的课程（如济南大学联合浪潮集团）

试听与退款权：

索取免费试听（如苏州公益课），保留合同条款维权依据

附：优质课程内容参考

模块 具体技能 案例应用

基础操作 AI唤醒、语音指令、文件保存 查询天气、公交路线

办公效率 文档生成、表格数据处理 制作回忆录、健康管理表

创意设计 文生图、海报制作、视频剪辑 旅行相册、活动海报

安全防护 防诈骗识别、隐私设置 识别虚假兼职链接

建议优先选择公立老年大学或政府背书项目（如济南、广州案例），通过地方老年协会咨询报名渠道。更多课程详情可访问各机构官网或引用来源。